Travailler en dehors des changements un calendrier traditionnel peut avoir un impact veille-sommeil de votre corps cycle, ou rythme circadien, vous laissant dormir pendant les heures de réveil et incapable de dormir quand vous avez besoin. Si vous avez ce problème, vous n'êtes pas seul. Maj troubles travail (SWD) est une condition médicale reconnue qui peut être diagnostiquée et traitée par un médecin. Elle survient lorsque l'horloge interne du corps, ou le rythme circadien, est hors de synchronisation avec votre horaire de travail - votre corps vous dit d'aller dormir quand votre horaire de travail exige que vous restez éveillé.Environ 15 millions d'Américains travaillent des heures bizarres ou non traditionnels quarts, et sont «à risque» pour le SWD. Environ 10 à 25 pour cent des travailleurs de quarts américains souffrent de SWD, selon la recherche actuelle. Alors que certaines personnes peuvent ne pas considérer leur horaire de travail «quart de travail," les horaires de travail alternatifs peuvent être trouvés dans de nombreuses industries à travers le comté. Un large éventail de professions peuvent exiger soit le travail par quarts permanents ou occasionnels, tels que les professionnels des soins de santé, travailleurs de l'hôtellerie, les travailleurs de fabrication et des services de protection tels que police, pompiers et premiers répondants.SWD peut affecter différentes parties de la vie. Les gens qui souffrent de cette condition peut éprouver de la somnolence liés à des accidents, des troubles de la performance au travail et même l'aggravation de problèmes cardiaques et d'estomac. Les symptômes incluent de SWD une perturbation du rythme circadien de votre qui mène à la somnolence excessive pendant les heures d'éveil ou la difficulté à dormir pendant les heures de sommeil."Réalisant que vous ou un être cher peut être souffrant d'un trouble travail posté est une première étape importante dans le traitement de la maladie, », affirme la Dre Mary Umlauf, présidente de L'Escouade Wake-Up (SM), un programme de sensibilisation à partir de Cephalon, qui éduque les gens sur les symptômes et les préoccupations de santé liées à SWD. Dre Mary Umlauf est un porte-parole de cette initiative d'éducation publique et la maladie a été compensée par Cephalon pour son temps et son expertise. "Grâce au site Web, TheWakeUpSquad.com, les personnes à risque pour le trouble travail posté et leurs proches peuvent trouver des informations et des ressources sur ce trouble. Il ya même des outils de dépistage pour aider les gens discuter de leurs symptômes avec leurs professionnels de la santé." Lorsque l'on travaille alternatifs déplacements, améliorer le sommeil seul ne peut pas améliorer la capacité à composer avec le travail posté.Même en utilisant des somnifères pour améliorer le sommeil ne peut pas aider quelqu'un à rester éveillé au travail de nuit. C'est parce que le sommeil n'est pas le seul facteur qui affecte la capacité d'adaptation d'une personne. Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez peut-être éprouvez les symptômes du trouble de travail posté, L'Escouade Wake-Up vous encourage à en apprendre davantage sur cette condition médicale en parlant avec un professionnel de la santé. Pour plus d'informations sur l'ordre travail posté, visitez www.TheWakeUpSquad.com.
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